日常护理白癜风的小方法，白癜风是日常生活的常见皮肤白斑疾病，白癜风在现代社会也是属于比较高发的疾病，但是不少人患上了白癜风以后，却不知道应该注意些什么呢?沈阳白癜风医院的专家指出，白癜风患者在日常的生活中要注意一些细节的改变，这些改变有助于避免白癜风病情加重。

　　一、调整饮食，注意饮食禁忌白癜风患者的日常饮食并不是无所不吃的，是有一定的禁忌的。如果把握得当，那么病情可以得到控制，如果把握不好，那么可能导致白斑扩大。

　　1.白癜风患者的饮食应该禁忌海鲜味食物，这些食物大多数属于发物，在白癜风患者进食大量发物以后，会导致白癜风的病情加重。

　　2.白癜风患者平时应多吃坚果类食物，比如常见的核桃、花生、杏仁等，这些食物中富含丰富的维生素E，有利于疾病的康复。

　　3.白癜风患者不要吃辛辣刺激的食物，这样会导致皮肤瘙痒，加重白癜风的症状。

　　二、保持良好的作息习惯，具有稳定的情绪

　　1.不能情绪过于激动或者过于抑郁，这对于病情的恢复是极为不利的。保持情绪平和是关键。

　　2.一定要劳逸结合，作息规律，不要熬夜。

　　三、注意对皮肤应额外保护

　　1.不要穿紧身的衣服。要穿舒适的纯棉衣物，并且勤于更换。

　　2.避免皮肤出现外伤，也不要用力揉搓白斑的部位。

　　3.避免长期在强烈的阳光下暴晒。

　　4.如果出现湿疹、神经性皮炎应尽早进行规范治疗，避免演变为白癜风。

　　5.不要接触酚及酚类化合物，这些物质有毒有害，对皮肤是一种刺激，能诱发白癜风。

　　日常护理白癜风的小方法，综上所述，白癜风是一种慢性的容易复发的疾病，但是也不是没有 的可能性。建议白癜风患者平时在生活中注意一些生活上的细节，就能避免病情加重。比如不要吃海鲜类的发物，多吃坚果类食物，避免辛辣刺激之物;保持作息规律，情绪平和;注意皮肤的外在保护，不要接触有毒有害物质，勤换衣物。